Как и в любых единоборствах, риск травм в HEMA присутствует, но, во-первых, его можно минимизировать правильной подготовкой, соблюдением техники безопасности и использованием качественного снаряжения. Во-вторых, он несравнимо ниже, чем, например, в экстремальных видах спорта.